宝宝小时候都是以母乳或者奶粉为主食，但是随着慢慢的长大，妈妈就开始给宝宝补充各种各样的营养，一般情况下都是通过添加辅食来保证宝宝的营养均衡，那么8个月宝宝可以吃洋葱吗？

洋葱所含的维生素含量是比较高的，8个月宝宝是可以吃洋葱的，等于成长发育是有一定好处的，但是每次吃的时候不能够太多，因为洋葱属于一种比较刺激的食物，在吃的时候最好是可以先用凉水泡一会，一直到吃的时候没有很浓的味道，再给宝宝吃。

洋葱在生活中是比较常见的，也是一种普通的食物，但是营养价值却很高，非常适合宝宝食用，在给宝宝制作的时候一定要先去掉刺鼻的味道，洋葱既可以给宝宝补充营养，同时又可以让宝宝的免疫力更强，可以说是一举两得的事情，但一定要适量食用。

洋葱中所含的营养成分还可以起到缓解病症的效果，对于患有哮喘的宝宝来说，吃洋葱就能够使症状减轻，另外洋葱含有非常丰富的VC成分，可以提高人体的免疫力，对细菌感染起到一定的抵御功效，多吃洋葱对心脏也是有好处的。

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