宝宝在出生之后，一天的时间内除了吃奶、拉便便，其它的时间被睡眠占据，如果宝宝突然间出现了嗜睡，但是整个精神状态还是不错，睡的情况比较安稳踏实，家长也不必担心。那么2个月宝宝睡眠突然增多怎么回事？

2个月宝宝的睡眠增多，是因为在睡觉的时候身体才能够不断的发育，在2个月左右时吸收的营养非常充足，就需要通过睡眠来将营养更好的吸收和利用，而宝宝吃完奶就睡觉的问题，这也是正常不过的事情，只要是宝宝苏醒的时候精神状态良好，就不会有任何的问题出现，只要是简单的嗜睡，饮食胃口方面也正常，也会在清醒的过程中与家长互动，那么问题出现就不必担心，应该让宝宝享受更充足的睡眠。

宝宝正常睡眠时间会在14~16个小时左右，每次入睡的时候也会保持在3小时左右，在睡着之后宝宝的面部表情比较放松，呼吸速度也比较均匀，这种状态下宝宝就到达了最佳睡眠状态，家长千万不要叫醒宝宝，应该让宝宝享受最佳的睡眠。

在日常生活中，要观察好宝宝的睡眠，同时也要让宝宝多补充一些维生素物质和钙元素，而在饮食方面一定要均衡的喂养，喂养的时间要规律，当到达宝宝要进行喂养的时候，应该多与宝宝进行互动，不建议使用宝宝太多的休息睡眠时间，而每天也要让宝宝保证充足的睡眠。

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